記者彭夢竺／台北報導

7-ELEVEn茶葉蛋驗出抗生素？衛福部與農委會在今年2月展開全台雞蛋安全聯合稽查，54件中有2件驗出動物用藥殘留，其中1件是來自7-ELEVEn的蛋品供應商偉良牧場，農委會也開罰3萬元。對此，7-ELEVEn今(1)日回應，牧場當初是因為雞生病投藥，複檢已經合格，茶葉蛋沒有問題。

今年2月衛生福利部與行政院農業委員會針對雞蛋安全展開稽查，卻驗出2件有動物用藥殘留，其中一間是7-ELEVEn的蛋品供應商偉良牧場，被驗出抗生素「氟甲磺綠黴素」與「脫氧氫四環素」，遭到農委會罰款3萬元；另外一間遭驗出藥品殘留的違規牧場，主要是供應國軍食用，也同樣遭罰3萬元。

針對藥物殘留，偉良牧場指出，遭檢出的蛋出並不是出自CAS場，且當初是因為雞生病投藥，都是合法用藥，也遵循停藥期，被檢出的120箱、2萬4千顆雞蛋只有少數殘留。

7-ELEVEn也澄清，偉良只是他們一小部份的供應商，且統一絕對是使用CAS牧場的雞蛋，況且偉良被檢出有問題的蛋，也在3月14日複檢合格，7-ELEVEn賣得茶葉蛋絕對沒有問題，請消費者無須恐慌。

資料來源:https://tw.news.yahoo.com/7-11茶葉蛋被驗出抗生素-統-超澄清-絕對沒問題-063834215.html

過去健康飲食都打著「天天五蔬果」的口號，一般人的認知也是每天吃足5分蔬菜水果，就能達到標準建議目標，不過，近來一項長達12年的研究指出，每天攝取至少7份以上的蔬果，死亡機率減少42%之；此外罐裝或冷凍水果反而增加了17%的死亡率，顯示攝取新鮮蔬果有必要性。

天天7~10份蔬果　降低死亡發生率

根據英國《電訊報》報導指出，世界衛生組織WHO在1990年時提出了「每日5蔬果」的營養指導方針，建議民眾每天要攝取400公克以上的新鮮蔬菜水果，進而降低心臟疾病、中風、第二型糖尿病及肥胖等病症。

英國倫敦大學因此自2001年開始到2013年之間，針對6萬5千名民眾做長期的飲食習慣調查，每天攝取1~3份新鮮蔬果，與完全不吃蔬果的人相比，可以降低14%的死亡機率，每天吃3~5份的可以減少29%，每天吃5~7份可以減少36%；而攝取7份以上更可以降低42%的死亡率，顯示蔬果攝取量越大、健康效益也更高。

另外，研究也發現蔬菜本身的保健功效比水果要高得多，每吃一份蔬菜就可以降低16%死亡率，然而每一份水果僅降低4%的死亡率，此外罐裝或冷凍水果反而增加了17%的死亡率，因此，建議民眾選擇一天吃5份蔬菜+2份水果的比例，就能均衡補充身體所需纖維質及營養，還能減少死亡率。

多色蔬果均衡吃，抗氧化更佳

荷蘭瓦罕寧恩大學（Wageningen University）在美國心臟協會出版的Stroke期刊發表的研究顯示，多吃白色果肉的蔬果，例如蘋果、梨子、白花椰菜等可降低中風機率，日吃25克白肉蔬果，就可降低9%中風風險。

另外還有像橙黃色蔬果幫助眼精與皮膚健康、紅色蔬果幫助維持泌尿系統、消化系統健康，綠色蔬果含有異硫氰酸酯，對於預防癌症有很好功效等，各種不同顏色的蔬果盡量在一天三餐中分配攝取，就能對促進身體健康、降低死亡率達到很好的效果。

資料來源:https://tw.news.yahoo.com/天天5蔬果-錯了-10份才足夠-023206880.html

（健康醫療網／記者張郁梵報導）在你的印象中，罹病多年的愛滋病患會是什麼樣子呢？今年60歲的韓老師，19年前被檢驗為愛滋帶原者，當時病況一度危急的他，甚至被醫師宣布可能只剩不到半年的時間。憑著積極求生的意志，韓老師遵照醫囑，現在不僅看起來和一般人沒什麼不同，更以身說法，致力投入愛滋防制的宣導活動。

許多民眾常對愛滋病存有錯誤認知，一聽到有愛滋病便嚇得遠遠的、不敢靠近。對此，台北市政府衛生局鄭重強調，愛滋病並不會藉由空氣、飛沫傳染，也不會透過日常生活中與感染者牽手、共餐、上課，共同生活、比鄰而居而被傳染。事實上，9成以上的愛滋病感染者都是因不安全性行為所致，再來則是因共用針頭或輸血造成的血液傳染，還有母子垂直感染。

不過，隨著醫療技術進步，各類治療愛滋病的新型藥物相繼問世，大幅提升愛滋病的存活率！現在，愛滋病儼然已成為一種慢性病，不再是21世紀的黑死病了！只要透過定期就醫追蹤、按時服藥，保持良好免疫力，愛滋感染者就能和一般人一樣正常生活。

然而，大多數民眾對愛滋病的偏見和歧視，常使愛滋病患者承受沉重的心理壓力，影響患者服藥順從性、自我照顧和告知意願的態度降低。

罹患愛滋病將滿20年的韓老師就感同身受，他說，剛罹病的前8年，因為害怕說出自己是愛滋帶原者，總是心驚膽顫，擔心東窗事發。所幸親友的支持和陪伴，才讓他漸漸接受並學會和疾病共處。現在身為紅絲帶基金會專任講師的他，已經能夠很坦然的在演講時和聽眾坦承自己是愛滋帶原者，「每次聽我演講的人都會在結束後來和我握手、給我鼓勵，讓我很欣慰、很感動！」

台北市政府衛生局因此呼籲民眾，一起將愛滋病去汙名化，接納愛滋病毒感染者，多多關懷愛滋病友和其共同生活的親友，團結一致，才能真正抑制愛滋病的蔓延。

資料來源:https://tw.news.yahoo.com/罹患愛滋20年-60歲翁成愛滋防治講師-092000617.html

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）清明節將近，為使消費者能吃得安全又衛生，臺北市政府衛生局執行祭祀食品專案計畫前往臺北市13間廟宇（慈祐宮、大稻埕霞海城隍廟、龍山寺等）周邊及祭祀食品販售商等地點，抽驗應節祭祀食品34件，檢驗結果1件白干絲檢出殺菌劑過氧化氫殘留不符規定，不合格率為2.94％。

豆干絲不合格率最高

臺北市衛生局指出，此次祭祀食品專案計畫抽驗品項包含潤餅皮、豆干絲、豆芽菜、花生粉及米濕粿類食品（如紅龜粿、草仔粿）等，檢驗項目為防腐劑、殺菌劑、漂白劑、著色劑及黃麴毒素，分析今（103）年及歷年祭祀食品抽驗結果，仍以豆干（絲）不合格率為最高。

臺北市政府衛生局提醒，過氧化氫（H2O2）俗稱雙氧水，可做為食品殺菌劑，具有漂白、防腐效果，為豆製品及麵製品常見之違規添加物，依據「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」，食品中「不得殘留」且「不得使用於麵粉及其製品」。過氧化氫食用過多可能會引起頭痛、嘔吐等症狀，另其具有強氧化力，可造成皮膚、眼睛及腸胃道的腐蝕性傷害。

煮前小撇步　務必注意

衛生局提醒消費者，由於多數防腐劑及過氧化氫溶於水，消費者烹調前可用水浸泡40分鐘，讓防腐劑、過氧化氫釋出，並倒掉浸泡水，多加沖洗；或煮熟食物時不加蓋，使防腐劑、過氧化氫隨水蒸氣揮發；都可減少防腐劑、過氧化氫的殘留。在選購豆製品、潤餅皮時，應避免選擇過白、過脆或業者宣稱可常溫下保存多時之產品，以減少購買到違規食品的機會。

資料來源:https://tw.news.yahoo.com/豆制類產品恐含雙氧水-煮前務必泡水40分鐘-000000532.html

為了讓民眾吃得安心，衛福部食藥署設立了「食品業者登錄平台」今天上線，開始受理食品業者登錄，未來食品添加物的製造、加工、輸入業者，以及和販售業者，分別得在5月1日及10月1日前完成登錄，否則開罰。

食品安全衛生管理法修法後，為建立更完善的食品安全網，政府設置強制登錄制度，自4月1日起強制登錄，民眾以後可以清處了解食品當中的添加物成分，廠商登錄完畢後，才能製造、加工、輸入及販售食品。食藥署強調，違者將要求限期改善，逾期可依法開罰3萬至300萬元。

資料來源:https://tw.news.yahoo.com/食品添加物強制登錄-即日起上線-040000010.html

行政院主計總處表示，去年2013年我國嬰兒出生人數19.9萬人，較上一輪蛇年2001年時減少約2成4；我國少子化速度極快，近12年與上一個12年相較，減幅超過3成。

行政院主計總處指出，我國嬰兒出生數於戰後嬰兒潮期間每年可達42萬，此後，如果以每12年為一周期觀察，減幅急遽擴大。2002至2013 年嬰兒出生數平均每年為20.7萬人，不及戰後嬰兒潮時期的一半；與上一個12年（1990~2001）年平均31.1萬人相較，減幅逾3成。進一步觀察 2002至2013 年各年年增率，除兔年由虎年谷底翻揚、龍年搶生龍子外，整體而言，仍呈持續減少態勢。2013 年我國嬰兒出生數19.9萬人，較上一個蛇年減少6.1萬人，減幅23.5％。

（資料照片）

資料來源:https://tw.news.yahoo.com/少子化加速-我國嬰兒出生數減1-3-025158611.html

（優活健康網實習記者張瓊之／綜合報導）兒童節將至，有許多家長或是老師都會以糖果、餅乾、含糖飲量等作為禮物，因為這些不健康的食物與歡樂、獎勵作為連結，只是這樣真的對孩子好嗎？

根據101年國小生國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，48.2％國小學生每週至少喝1次含糖飲料，每天有喝至少1次以上的學童佔全體19.5％；41％國小學生每週至少吃1次糖或巧克力，每天有吃至少1次以上的學童佔7.8％。

攝取過多糖分　增加心血管疾病風險

糖果與含糖飲料因會提供糖分，所以是高熱量、低營養價值的食物，然而攝取過量的糖分不僅會造成肥胖、代謝異常與齲齒，也會刺激胰島素快速分泌，造成血糖與情緒不穩，並會增加心血管疾病風險。

且研究發現，長期攝取高糖食物可能讓人吃上癮，而且就像酒癮一樣難戒除，還可能會妨礙孩子的智力發展，影響學習力，因此，為了孩子健康著想，父母、師長應作良好的示範，不主動提供孩子不健康食物，避免提升孩子對不健康食物的好感，間接鼓勵孩子攝取此類食物。

以健康3大禮　取代高熱量食物

不僅如此，國民健康署也呼籲各位家長及師長，應以健康的禮物，樂動、營養、擁抱三大禮，取代糖果、飲料等不健康食物，從小培養良好飲食習慣，形成健康生活圈，長大才可增健康。

1）聰明樂動禮／以腳踏車、跳繩等身體活動器材，作為禮品，利用假期到戶外活動，親子一起進行騎腳踏車、健走等不同形式之身體活動，增進親子情感，讓孩子親近陽光和空氣，走進大自然。

2）營養滿分禮／全家一起享受一頓健康的餐點，以低油低鹽多蔬果的為主，以從小培養良好飲食習慣。

3）擁抱關愛禮／給孩子一個溫暖的擁抱，給孩子讚美的話，告訴孩子你有多愛他，共同許下健康的誓言。

資料來源:https://tw.news.yahoo.com/嗜甜食如酒癮-難戒斷又影響智力-043300999.html

衛福部國健署提醒，4月1日起，各國家公園主管單位所指定的區域，以及各縣市政府指定供民眾休閒的公園、綠地等，除吸菸區外，不得吸菸，違者將處2000元以上、1萬元以下罰鍰。

國健署表示，列入禁菸範圍包括國家公園、國家自然公園、風景特定區及森林遊樂區裡遊客較多的區塊，但在區塊外或區塊內特設的「吸菸區」，仍可吸菸。各國家公園提出的指定範圍不盡相同，例如陽明山國家公園總面積1萬1000多公頃，只選擇旅客較多的10區塊公告禁菸、約122公頃。「公園綠地」也須依法區隔無菸區；但有些社區公園面積小，難設吸菸區，可以整個公園禁菸，吸菸者須在園外吸菸。

（記者黃以敬）

資料來源:http://www.libertytimes.com.tw/2014/new/mar/31/today-life6.htm

13國家風景區禁菸 共66處

（中央社記者汪淑芬台北1日電）交通部觀光局配合衛生福利部政策，在13個國家風景區內指定66處禁菸場所，今天起生效。

觀光局說，國家風景區內禁菸場所主要是遊客中心、步道、公園、辦公室、簡報室、休息區、停車場。

根據觀光局公布的66處國家風景區內禁菸場所，以台南市19處最多；其次是台東縣8處、屏東縣7處、新北市6處，其他縣市都在5處以下。

觀光局說，國家風景區禁菸場所，已設置標示牌，會請管理人員加強勸導，對違規者協助採證送當地衛生局查察處理。

觀光局也函請各旅行業及導遊人員、領隊人員等公會、協會轉知會員有關禁菸規定，同時告知旅客如在國家風景區禁菸場所吸菸，依菸害防制法，可處新台幣2000元至1萬元罰鍰。1030401

資料來源:https://tw.news.yahoo.com/13國家風景區禁菸-共66處-022644498.html

【發布日期：2013-11-30】

 ：管制藥品組

記者魏怡嘉／台北報導

健保自5月1日起，分兩波調降藥價，病患常會用到的「保栓通」及「冠脂妥」等藥物，均在調降之列，健保署官員表示，第2波調降為7月1日，屆時逾專利期5年以上、健保已收載給付15年的藥品，將實施「三同」政策，即同成分、同品質和同價格，其中又以「脈優」衝擊最大。

由於兩波總計調降10,920項藥品，影響甚鉅，傳出已有藥商不再代理一些藥品，醫院憂要改採別的藥品，病患也就被迫換藥。

健保署醫審及藥材組組長施如亮表示，健保藥費去年實施總額目標制，支出目標為1380億元，但實際核付金額為1436.7億元，超出56.7億元，亦即代表今年藥品支出總額需要砍56.7億元，於是健保署著手進行藥品健保給付調降。

台灣醫院協會理事長楊漢湶表示，健保署3月20日公告，原本4月1日就要實施，並沒有把醫院需準備改電腦的時間算進去，健保署要有同理心，經醫院向健保署抗議後，健保署才改為5月1日；每次健保署調降藥價，必會影響醫院的藥品採購，多少會有些藥品受到影響，屆時就要請醫師跟病患溝通需要換藥，但一定會考量病患的用藥安全及治療效果。

台灣臨床藥學會理事長王春玉表示，最近醫院開始要跟藥商議價，已有藥商傳出再不代理一些藥品，醫院買不到藥，只能買別的藥，病患也就被迫要換藥。健保一再壓低藥價，已經讓一些便宜又好用的老藥，因為沒有利潤逐漸退出市場或是停產，結果醫院只能去採購貴的藥品，這個現象又以抗生素最為明顯，對病患並不是一件好事。

藥廠相關人士表示，健保一再壓低核價，已經讓藥廠去思考是否要退出台灣市場，也因此，一些新藥一開始都不敢進到台灣。因為台灣的低核價會影響到該藥品的國際價格，最後的結果就是，台灣民眾最後才能用到新藥，淪為惡性循環。

資料來源:http://www.libertytimes.com.tw/2014/new/mar/28/today-health1.htm

換藥潮來了？健保5月調整藥價　上萬藥品砍56.7億

記者陳鈞凱／台北報導

醫院換藥潮又要來了？健保署今（27）天表示，將在5月及7月分兩波調整國內上萬種藥品藥價，目標降低健保藥費支出56.7億元，以健保十大用藥第一名的B肝用藥「貝樂克」為例，一顆從165元調降為161元，健保署強調，新制把PIC/S GMP藥廠與原廠藥給付列同一級，醫院可擇優進藥，換藥不影響民眾用藥權益。

不過，國內仍有藥廠反映，指健保藥價越調越低，不敷成本，恐引發缺藥潮、換藥潮；甚至外傳有私立醫院進的原廠藥越來越少，只有VIP患者才有機會使用。

這也是二代健保上路以來，試辦「藥品費用分配比率目標制」以來的首次藥價調整，目標今年就是要砍藥費56.7億；過去健保則為每兩年調整一次藥價，7次調整經驗，幾乎次次都引發換藥潮疑慮。

健保署醫審及藥材組組長施如亮表示，健保署已在3月21日正式公告調整1萬947項藥品價格，其中有3364項調高、7583項調降，整體平均調幅為3.9%；即使是遭調降者，施如亮舉治療高血壓、國人熟悉的「脈優」為例，從每顆8.8元降到7.9元，也不到1塊。

健保署第一波將自5月1日起先行調整2027項藥品藥價，緊接著7月1日起再調整已超過15年以上、採「同成分、同規格、同價格」給付的9000多項老藥。

「吃1顆原廠藥可抵3顆國產、學名藥」、「換藥後效果會不好」，施如亮說，每次藥價調整，都有類似的換藥潮耳語傳出，但健保署這次藥價調整，已把國內PIC/S GMP藥廠與國外原廠藥列為同一級給付，醫院可以擇其優者進藥，對民眾用藥權益絕對有保障，且PIC/S GMP藥廠具國際水準，如果有人真感覺藥效打折扣，應該予以檢舉，而非不負責任的放話。

資料來源:http://tw.news.yahoo.com/%E6%8F%9B%E8%97%A5%E6%BD%AE%E4%BE%86%E4%BA%86-%E5%81%A5%E4%BF%9D5%E6%9C%88%E8%AA%BF%E6%95%B4%E8%97%A5%E5%83%B9-%E4%B8%8A%E8%90%AC%E8%97%A5%E5%93%81%E7%A0%8D56-7%E5%84%84-083032404.html